肩こり
肩こりの
改善実績
神奈川県最大級!
他で良くならなくても
諦めないで下さい
私たちが力になります!
このような
\お悩みありませんか?/
- 常に肩が張っている
- 肩がこっていることで寝つきが悪い
- 何をするにも肩がだるくてはかどらない
- 肩こりと一生付き合っていかないといけないのか不安
- 頭痛や首のこりにまで響いてつらい
- 整形外科や鍼をしていても、改善されず諦めている
そのお悩み
お任せください!
\お客様の喜びのお声/
「10年以上悩まされていた症状が根本解決しました!」
10数年前より肩こり・偏頭痛の症状が酷く、そこから左肩の動きが段々悪くなってきて、五十肩による痛みと可動域の制限が出ている状態でした。 (MK様) ※効果には個人差があります |
「15年来の慢性肩こりが無くなりました!」
15年前くらいから慢性的な首コリと肩こり、腰痛がありました。 (石川様) ※効果には個人差があります |
「体質改善は身体を健康に導いてくれます!」
中学生くらいから肩こり酷くたまに頭痛や吐き気がありました。 そのまま対症療法でやり過ごしてきましたが、数年前からギックリ首を繰り返す様になり立ち仕事への不安が募りました。 なんの不安もなく毎日を過ごせる様になりたいと、trustbodyのHPで根本的に良くします!という言葉を見つけて疑心暗鬼ながらも、信じて通い始めました。 先生のご指導通りに体質改善の為の食習慣や体操などを取り入れて日々を過ごす中で、徐々に首や肩の凝りがほぐれてきただけでなく、長年悩まされていた副鼻腔炎まで良くなってしまいました! 体質改善は身体の全てを健康に導いてくれるのだと実感して、日々を元気に過ごせています!! (M.E様) ※効果には個人差があります |
「施術が終わると心身共にスッキリします!!」
肩こりがひどく、頭痛や背中の痛みもあり、時には吐き気もするほどでした。 (SN様) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか?
肩こりが他で良くならない理由
仕事中やふとした時に感じる肩こり。
中には何十年も肩こりを慢性的にかかえている方や、肩こりが原因で自律神経の乱れや頭痛などを感じる方もいらっしゃいます。
一般的には肩こりというと揉みほぐしやリラクゼーション、カイロなどを受けることが多いと思います。筋肉の張りが肩こりを起こしているため、揉みほぐしなどは気持ちよさはあるかと思いますが、方法によっては揉み返しが起こることもよく聞きますよね。
人は本来、痛みや外部からの攻撃など強い刺激が体にくることを察知して、体の中の内臓を守るために筋肉を高めるという仕組みがあります。
なので強く押す揉みほぐしでは、その場で筋肉がほぐれるものの、体の中の内臓を守ろうとする反応が起きるため、揉み返しという形で逆に筋肉がさらに硬くなることがあります。
場合によっては強く押すことで筋肉自体を痛めつけてしまい、負担が大きくなるリスクが増えたり、首など不安定な箇所にも負担になってしまうこともあります。
肩周りの筋肉への揉みほぐしやマッサージだけでは一時的なためその時は楽になるものの一時的で、翌日や1週間後にはすぐに戻ってしまい、マッサージや施術が欠かせなくなってきている方も多いのではないでしょうか?
もう何年も悩んでいる方や、整体やマッサージ、鍼に通い続けている方は、筋肉の硬さを引き起こしている根本的な原因を特定し、局所の肩以外へのアプローチと対策が必要です。
当院ではこのように改善します
(1)身体構造面による影響
そもそも普段みなさんはどんな姿勢でいる事が多いでしょうか?
パソコン作業やデスクワークが多い方は、よく首が前に出る姿勢が多いのではないでしょうか。
頭の位置が肩よりも前に出やすい状態になっている、猫背に多いスウェイバックと言われる姿勢や、背骨が平らなようなフラットバックという姿勢の影響で、肩周りの負担が増えている可能性が考えられます。
主な症状としては、両側の首や肩、肩甲骨の内側、首から肩にかけての痛みやこり、だるさや違和感などが生じることが多いです。
そのような姿勢になっていることで、背中から首にかけての筋肉が持続的に緊張し、肩や首の筋肉が硬くなり肩こりを引き起こしやすくなってしまいます。
(2)栄養面と習慣による影響
背中や肩の筋肉の硬さにより、硬く動きにくくなっているため血行不良になりやすい状態です。そして、肩こりに関係しているのは水分不足です。
人の身体は飲んだもの食べたものが血液となります。
カフェインやお茶、アルコールは利尿作用があるため普段からそのような利尿作用が多いものを習慣的に摂取することが多い方は、身体の中では水不足になっている状態が考えられます。
また、内臓も平滑筋という筋肉で出来ているため、血流が悪くなると内臓自体も硬くなります。魚の干物も、焼き肉のお肉も水分が抜けると硬くなりますよね。
そして肩こりに関係しているのは、糖質や脂質過多です。
栄養が偏りすぎていることや食生活の乱れ、水分不足により内臓自体の負担が増えることで、代謝や循環も悪くなり臓器が重くなり後下方に変位しやすくなります。
例えば、肝臓など右側にある臓器に負担が多いと右肩が下がりやすくなり、心臓や胃など左側にある臓器に負担が多いと左肩が下がりやすくなります。
そのため内臓が原因で、猫背やなで肩など姿勢が悪くなってしまうこともあります。
またその他の要因として、運動習慣が不足している要因もあります。
日本人は世界的にみても1日の中で座っている時間が長い、と言われています。
1日に4〜5時間も座りっぱなしで作業をしている、、なんてことは多くの人に当てはまるのではないのでしょうか?
同じ姿勢をとり続けたりすることで、筋肉や関節も硬くなり、血流も悪くなり代謝も落ちやすくなります。
血流は筋肉を動かすことで促進され、熱産生も促されるため、普段から運動習慣が少ない方は冷えやすく代謝不良になりやすい体質になります。
当院では肩だけでなく肩こりを引き起こしている身体構造、習慣栄養、心理環境の観点から施術をしていきます。
身体構造面では、症状の局所として、肩周りや首周りの筋肉や関節の硬さや癒着、内臓の硬さを丁寧に取り除いていきます。症状の関連部位として、首や骨盤、背中などの歪みを整え、負担がを減らしていきます。
また自宅でできるような対策もお伝えしていき、蓄積を減らしていきます。
さらに栄養習慣面では今のライフスタイルや仕事内容など生活状況の理解に努め、「それくらいでいいんですか?」といった無理のないところから肩への物理的負担を減らしていくための解決策を一緒に考えていきます。
そして心理環境面では、
心身相関の観点からストレスが体に影響していないか?を確認していきます。
このように、身体構造面、習慣栄養面、心理環境面とトータルで考えていくことで、これまでどのような負担がかかり続けてきたのか?そして、これからどのようにしていけば改善に向かっていくのか?
見えない身体の中で起きていることを翻訳して、一緒に考えていくことで、どんなに慢性化した肩こりであったとしても改善していきます。
私たちは、肩こりのプロフェッショナルとして、数多くの方を見てきました。
100人の痛みがあれば、100通りの原因がありますので、知見や経験に基づいて、あなたの症状や背景をしっかりと理解し、人それぞれ違う施術計画を一緒に考えていきますので、ぜひ安心してお任せください。
整体院trust bodyが
選ばれる他とは違う
8つのポイント
①お一人おひとり、丁寧なカウンセリング・検査を徹底しております
症状についてはもちろんのこと、生活習慣やストレス・心理面についても丁寧にお伺いいたします。不安な事、疑問に思う事があれば何でもご相談ください。
②分かりやすくて安心できる説明を心掛けております
あなたのお身体の状態や症状の原因、施術方針・改善方法などをしっかりご説明いたします。ご納得されてから施術を始めていきますので、ご安心下さい。
③整体と理学療法士の資格を持つ最高レベルの施術家が担当
当院では豊富な経験を持つ国家資格保有者が施術を担当。整体と理学療法の両方の視点を組み合わせた、本物の技術をぜひご体感ください。
④100人に対して100通りのオーダーメイド施術が評判
当院ではただマニュアルに従って施術するのではなく、100人いらっしゃれば100通りが存在する、その人に合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
⑤痛みのない安心・安全な整体
お子様からご年配の方まで安心して受けて頂ける、痛みの無い安全な施術となっております。
⑥痛みを改善するだけでなくトータルで健康をサポート
症状の原因となる部分は食事・栄養やストレス・環境など様々なものが関与しています。専門家が総合的にアドバイスさせて頂きます。
⑦のべ20万症例の実績!どこに行っても良くならない症状の改善実績が多数
これまで何院も通って改善出来なかった方もご安心ください。もう二度と1人で悩むことのないよう当院がお手伝いいたします。
⑧雑誌や書籍でも紹介される有名整体院です
技術が評判で様々な「Ray」「からだにいいこと」など有名雑誌や書籍で多数紹介されています。
※他多数。詳しくご覧になりたい方は
「全国の有名整骨院・整体院の推薦状」
ページをご覧ください>>
11月23日までに
\ご予約の方に限り/
メカニカルコース
初回1,980円(税込)
※通常1回7,500円
日曜日は定休日
※休業日のお問い合わせは、LINEまたはフォームメールにてご連絡ください
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※全て税込価格
0467-53-7702 WEB予約はコチラ LINE予約はコチラ
まだまだ沢山の
お客様から喜びのお声が
届いております
「ゴルフのパフォーマンスアップにはお勧めです!」
こにはまず知人の紹介で来院し、長年の頭痛の症状でみてもらっていました。いろんな生活習慣の指導やケアについて教えていただき、改善されると思っていなかった頭痛が改善されていきました。頭痛は改善されましたが、首肩のこりや身体の硬さ、ゴルフの時の足のつっぱりなど身体のあらゆる悩みを相談したところ、身体の使い方を学んでみてはどうですか?とピラティスをおすすめされました。これまで、ゴルフのパフォーマンスを上げるために、カイロや初動負荷トレーニングなどいろんなことを試してみましたが、ピラテイスは身体をどの様に動かしたら良いのかを学びながら実践することで、首肩こりをしにくい身体や、ゴルフ中の身体の動きや自分に合った適切なケアの仕方などができるようになりました。ドライブの飛距離が伸びたり、アプローチでの腿裏の張り感、足の疲れにくさも大幅に改善され、快適にゴルフができています。今までは身体が悪くなったら整体に、悪くならないようにトレーニングを、という対策方法ではないので安心して日常を送れています。ゴルフをされる方は特ピラティスおすすめです。 (TY様) ※効果には個人差があります |
「身体も心も元気になりました!」
数年前、交通事故にあってから肩こりが慢性化していました。整体を受けてから、肩が楽になり、仕事中の肩の張りを感じることがなくなりました。 (TU様) ※効果には個人差があります |
「様々な症状でも総合的に見てもらえる安心できる整体です!」
10年以上前から腰痛と首肩こりに悩んでいました。 (MO様) ※効果には個人差があります |
「薬以外での対策ができ、今では安心して過ごすことができています」
慢性的に腰痛や肩こり、五十肩による上腕痛があり、各々の症状が突発的に増悪することがありました。 症状が増悪した際は整形外科を受診し、投薬やリハビリで凌いでいました。その時の一時的な症状は収まりますが、慢性的な腰痛、肩こりは続きました。腰痛が再発した時は、歩いてても座っていても何をするにも痛みがあり、痛みが起こらないようにゆっくり気を使いながら動くようにしていて生活するのに支障が起きていました。肩は手を上に上げるときなど、動きによって痛みを感じていました。そんな時に病院以外での対策を探している時に、家内がここのHPを見つけ勧めてくれたので来院しました。仕事や生活の状況で変化する慢性的な症状の変化をこまめに確認して対応してくれました。また、症状が一時的に憎悪した際や適切な改善方法を提案してくださり、適宜医療機関への受診など具体的なアドバイスをいただいたりもしました。慢性的な症状に対して毎回、状況を詳しく聞き取っていただき、施術以外にも日常のストレッチやケアの方法や、症状によっては医療機関受診などの具体的なアドバイスをいただき、今では大事に至ることなく状況の改善を実感できています。 (KS様) ※効果には個人差があります |
「痛みの原因がわかり心も身体もスッキリしました」
ある日にふと動かした時に、肩から首にかけて痛みを感じました。普段もそんな痛みは少し感じていましたが、1ヶ月経っても痛みは引かず、むしろ痛みが強くなってきて、痛みを気にしながらの生活を送っていました。何が原因か自分でも検討がつかず、どうしたらいいのかも分からず困っていました。妻がいろんな症状でこちらにお世話になっていたので、相談しみてもらうことにしました。施術自体はただ痛いところをマッサージするだけではなく、原因を考えながら施術していただきました。自分では分かりにくい箇所が原因になっていることも知れました。自分でも気にかけられる対策や注意点も教えてもらったことで、数回の施術で症状が無くなりかなり早期に改善されました。施術自体はとても優しく落ち着いて受けることができます。改善されたあとも、身体を月に1回みてもらうことでほとんど痛みの再発がないです。安心して少しでも悩みがある方は相談してみてはいかがでしょうか。 (MT様) ※効果には個人差があります |
「以前の症状が楽になり今までの生活が負担なく出来る様になりました!」
以前から首から背中が張っていて、ひどい時には頭痛を伴うこともあり辛い日々を送っていました。 (MY様) ※効果には個人差があります |
「半年間毎日辛かったが、今では肩こり知らずです!」肩こりがひどく、毎日辛かったです。 (近澤孝昭様) ※効果には個人差があります |